吃香蕉真的可以缓解便秘吗?

吃香蕉真的可以缓解便秘吗?

吃香蕉真的可以缓解便秘吗?

别因为它是一条,就以为它有特殊功效。

香蕉对于大多数人来说缓解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉,反而可能因为鞣酸太多,加重便秘。

蕉绿,焦虑,让人便秘。