小儿按摩哪里下火

1．合谷穴

位置：在手部虎口位置。

作用：对于宝宝出现的口干、牙龈肿痛、便秘等上火症状，通过合理的按摩合谷穴能够消食去火。而且此部位容易操作，在有空时就可以适量的按一按，对去除宝宝体内火气有帮助。

2．内庭穴

位置：人体上的内庭穴在第2脚趾与第3脚趾头之间的缝隙交叉之处。

作用：这个穴位是上火和热症的克星，宝宝有上火症状时可以结合按摩内庭穴，对去除体内火气也有良好效果。

3．太冲穴

位置：太冲穴的部位也在人体的第1脚趾头，与第2脚趾头之间缝隙向上约半寸的凹陷处。其属于足阙阴肝经。

作用：宝宝有燥热上火，尤其肝火旺盛时，可以适量多按摩此穴位。建议在按摩前可以给宝宝用热水泡脚10分钟，然后在进行推揉按摩，所收到的去火效果会更好。