"心惊肉跳"是一个汉语成语，形容因为害怕、紧张或兴奋而心跳加快、感觉到心中发慌的状态。"心惊"表示内心受到惊吓或恐惧，"肉跳"则指心跳的频率加快，甚至感觉到心脏像是要跳出来一样。这个成语常常用来描述人在面对紧张、恐惧、激动等情绪时的身体反应。
