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银耳红枣枸杞汤的功效 银耳红枣枸杞汤有什么好处

银耳红枣枸杞汤相信大家都是比较熟悉了,是以银耳红枣枸杞炖制而成的汤品,具有很好的滋补身体的功效,那么银耳红枣枸杞汤的功效有哪些呢?下面一起来看看吧。

银耳红枣枸杞汤的功效

1.美容养颜

银耳红枣枸杞汤是一道美容养颜的美汤,女性喝了之后能够令肌肤越发润滑细嫩,更能除皱祛斑,是天然的美颜佳品,比我们日常的护肤品有效得多。

2.滋补肝肾

因为银耳中含有的维生素C,有助于肝脏解毒,清理身体内长期淤积的毒素。其含有的氨基酸中的酸性异多糖,对于老年慢性支气管炎、肺心病有一定缓解效果。而红枣、枸杞中都含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2,可起到很好的益气补肾的效果。因此,银耳红枣枸杞汤有很好的滋补肝肾的功效。

3.滋阴润肺、化痰止咳

因为银耳中含有丰富的蛋白质、银耳多糖、维生素等多种营养成分,是一味滋补良药,且滋润而不腻滞。具有补脾开胃、养阴清热、润燥的功效。对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血的患者来说,适当食用银耳红枣枸杞汤有很好的滋阴润肺、化痰止咳的效果。

4.增强免疫力

银耳红枣枸杞汤有增强免疫力的作用。因为银耳中含有的硒等微量元素,可增强机体抗肿瘤的免疫力,并能防止钙的流失,对机体生长发育十分有益。而红枣、枸杞中富含的多种营养物质,能够提高吞噬细胞的吞噬功能,进而可提高免疫力。

5.养肝明目

对于肾虚的患者具有很好的改善作用,可以补肾填精,具有养肝明目的功效,有效的治疗肝肾阴亏,抑制脂肪在肝细胞的产生有效的预防脂肪肝。

从上文中我们可以了解到,银耳红枣枸杞汤具有美容养颜、滋补肝肾、滋阴润肺、化痰止咳等功效,希望以上内容可以帮助到大家。