孕妇喉咙痛如何缓解 孕妇喉咙痛缓解方法

孕妇喉咙痛可以多喝水、多吃梨子、盐水漱口、口含润喉糖、多休息这些方法来缓解。当咽喉痛的症状比较轻微时候，孕妇可以考虑将盐用温水化开后漱口，每天多次，这样可以减轻咽喉的痛感。另外，孕妇喉咙痛时要注意补充营养食物、不吃辛辣刺激的食物、尽量少说话多喝水，几天以后症状就可以缓解。

孕妇喉咙痛如何缓解

1、盐水漱口

如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

2、营养均衡

当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

3、梨和冰糖煮水

梨和冰糖也能缓解孕妇感冒喉咙痛的症状，梨和冰糖一起煮，然后就可以吃梨喝水，经常喝梨水可以帮助治疗喉咙痛。

4、不吃辛辣刺激的食物

当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

5、多喝温开水

多喝温开水对击退感冒有重要的辅助作用，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

孕妇如何预防感冒

1、吃新鲜的蔬菜水果：

多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒。

2、热水泡脚：

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、生吃大葱：

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

4、冷水浴面：

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

5、呼吸蒸气：

初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。