积食最怕三种水果

1. 橙子:橙子含有丰富的纤维素和维生素C,在积食者食用过多橙子时,容易导致消化不良和胃肠道不适。
2. 荔枝:荔枝含有大量的果糖和葡萄糖,如果积食者过量食用荔枝,容易导致血糖升高,影响胃肠功能,引发积食症状。
3. 桃子:桃子含有较高的果酸和纤维素,积食者食用过多桃子会导致胃酸分泌增多,引起胃胀、消化不良等胃肠道问题。