金银花茶是一种常见的养肝护肝的茶饮品。它具有清热解毒、降血压、降血糖、抗炎抗菌、利尿等作用，可以有效减轻肝脏负担，改善肝功能，防止肝损伤。此外，金银花茶还能消除疲劳，提高免疫力。因此，长期饮用金银花茶对保护肝脏健康有很好的效果。