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高中孩子玩手机家长怎么教育

作为孩子的家长,我们应该采用以下措施来教育孩子在使用手机时保持适度:

1. 建立规则:与孩子一起制定手机使用规则,例如每天使用时间限制、不在课堂和晚上使用等。

2. 示范行为:成年人要慢慢为孩子做榜样,如控制使用手机的时间,让孩子看到自己不会时刻耗在手机上。

3. 沟通:与孩子交流手机使用的风险和可能的危害,帮助孩子了解成瘾行为的负面影响。

4. 培养多元兴趣:向孩子介绍多样性的阅读、游戏和体育活动,这样孩子就可以选择不同的活动来减少对手机的依赖。

5. 限制使用:确保孩子所用的手机没有应用软件,在使用时最好不要联网,帮助孩子更好的控制自己的行为。