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卷心菜和什么吃有营养 卷心菜和哪些食物一起吃有益健康

卷心菜和什么吃有营养 卷心菜和哪些食物一起吃有益健康

1.卷心菜可以配海米,两者一起吃可以补肾壮阳,卷心菜也可以配豆腐,能够补钙。

2.卷心菜也叫做大白菜里面含有丰富的国家,可以帮助人体消除多余的胆固醇。卷心菜里面含有丰富的维生素c维生素e,有很强的抗氧化作用,所以可以延缓人体的衰老,也能够润肠通便,一直都素的产生。